Séance individuelle de méditation de pleine conscience
08 May 2023
Vous souhaitez découvrir ou approfondir la pratique de la méditation de pleine conscience de façon individuelle, personnalisée en fonction de vos besoins, demandes ou envies.
Il est à present possible d'être accompagné par mes soins dans une approche individuelle EN PRESENTIEL ou EN LIGNE
Je vous accueille en présentiel au Defacqz Medical Center les lundis après-midi entre 14h et 18h à l'adresse suivante : 125, rue Defacqz à 1060 Bruxelles ou en visioconférence par zoom.
Chaque séance dure une heure. Entre les séances, des exercices pratiques de méditations vous sont proposés
A la première séance, nous prenons le temps de nous rencontrer et clarifier vos attentes.
Vous avez ensuite le choix entre :
- un accompagnement à la méditation à la carte, le nombre de séances et le rythme sont à définir ensemble
- un cycle d'initiation MBSR ou MSC en individuel constitué de 6 séances de 1h.
Pour plus de renseignements (coût, horaires, ... ), contactez-moi en cliquant ici