Le scan corporel
Le yoga couché
Le yoga debout
La méditation assise
Méditation du STOP
Méditation centrée sur la respiration
Scan corporel court
La marche en pleine conscience
Découvrer les associations de Mindfulness :
Association Belge Francophone de Mindfulness
Association pour le Développement de la Mindfulness
Centre For Mindfulness in Medecine, Health Care and Society